Journée de Qi Gong

Programme

8h00 : Accueil
8h30-10h : zazen
10h30-12h30 : Qi Gong
Repas partagé
14h-16H30 : Qi Gong
17h-18h : zazen
Apéro

Enseignement

« Formé au Qi Gong avec Thierry Bae, j’ ai rencontré dans cet art traditionnel une sensibilité, une précision qui ont approfondi mon rapport au corps créant des liens notamment entre ma pratique de zazen et de la danse. Durant cette journée, au travers d’enchaînements traditionnels taoïstes et dans une approche expérimentale du mouvement nous explorerons, entre autres, l’unicité du corps, l’alignement, le relâchement et la mobilité interne, la connexion à la terre et au ciel,… Le travail de l’attention, de l’intention (yi) permet de guider la conscience / énergie dans le corps tout en développant une qualité de connexion et d’ ouverture dans toutes les directions de l’espace. Cette journée est ouverte à tous de par l’ accessibilité formelle du Qi Gong.  » Christophe Le Goff

Tarif

Participation au profit du nouveau dojo
25€ (tarif réduit 15€)

Lieu

Dojo Zen de Toulouse
51, rue Bayard
31000 Toulouse
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